Полезные советы

Планета Спорт

Фитнес или тренажерный зал?

Безупречный силуэт - это мечта многих женщин, особенно летом. Узнайте, что делать, чтобы добиться этого эффекта.

Как выбрать леггинсы?

Леггинсы - это элемент гардероба, который обеспечивает комфорт и удобство. Неудивительно, что леггинсы спортивные, леггинсы для беременных, или леггинсы на каждый день бьют рекорды популярности. В конце концов, они подчеркивают достоинства фигуры и обеспечивают комфорт во время работы, или иных действий. 

Какое автокресло выбрать?

Доброго времени суток дорогие друзья! Если Вы не знаете какое детское автокресло выбрать то эта статья для Вас.

Мы практикуем подвижность суставов. Что нам может пригодиться?

Мобильность-это не только растянутые мышцы, но полный объем подвижности в суставах и мышцы без лишней суеты. Это основа здоровья и ее стоит практиковать. Как и зачем?

Практикуйте дома, когда условия не способствуют выходу

Низкие температуры, дождь, мороз, снег и скользкая дорога, как правило, связаны с ограничением и даже полного отказа от тренировок на открытом воздухе. Зима из-за этого трудным временем для бегунов и других спортсменов. 

Движение и похудение

Процесс снижения веса идет рука об руку с физической активностью. Диета, к сожалению, не достаточно для достижения стройной фигуры, вы должны изменения в меню связать с движением. Однако не у всех есть на это время или нет идеи, что сделать, чтобы хотя бы несколько минут в день потратить на дополнительную активность.

Сжигание жира: 6 мифов

Мало вопросов, важных для спортсменов, как сжигание жира. Мало тоже таких, о которых циркулирует так много мифов. Посмотрим, как на самом деле с этим сжиганием.

Как провести консервацию рыболовных снастей перед зимой?

Большинство рыболовов завершает свою борьбу в зимний период. Только стойкие и заядлые рыболовы остаются понаблюдать подо льдом. Зима-это хорошее время для обзора нашего рыболовного снаряжения. Мы выполняем мелкий ремонт и консервируем наши рыболовные снасти и готовя его к следующему сезону.

Как быстро похудеть в новый год?

Новый год приближается семимильными шагами, а после каникул были лишние килограммы. Времени на тонкую все меньше и меньше. Что делать, чтобы похудеть быстро и поместиться в самое красивое творение?

В канун нового года стройнее на два размера!

Страницы